Emotionele afhankelijkheid – Brainstormen

Gisteren heb ik de avond doorgebracht met mijn drie oudste vrienden, die als broers voor me zijn. Onze ouders woonden in een gemeenschap en we groeiden samen op, van onze eerste tot onze achttiende. Van tijd tot tijd trekken we een avond of een weekend uit om samen te komen, om te delen wat er in ieder van ons leeft, onze vreugde en ons verdriet. We kunnen elkaar alles vertellen. Het is zo kostbaar.

We genieten van de geneugten van een goede maaltijd, een bierproeverij van een kleine ambachtelijke brouwerij, een spelletje bordspellen, een boswandeling of een kampvuur in de tuin.

Deze avond heeft me diep gevoed, maar het is niet altijd mogelijk om vrienden of geliefden om je heen te hebben. Om een innerlijke balans te vinden, is het belangrijk om voor uzelf te kunnen zorgen.

Dit resoneerde met iemand anders die ik begeleid, een vriendin die ook deel uitmaakt van de Love Community, en die momenteel werkt aan het thema emotionele afhankelijkheid.

Ik zou het heel fijn vinden als u me zou kunnen helpen inspireren. Hiervoor wil ik graag zoveel mogelijk ideeën brainstormen over wat u doet om uzelf intern (en extern) te voeden. Acties die niet bedoeld zijn om aan de emotionele realiteit te ontsnappen of om het denken te vermijden, maar die voedend en verrijkend zijn en vreugde creëren. Let wel, dit zijn acties die u zelf kunt doen, zonder afhankelijk te zijn van iemand anders… Dit is belangrijk.

Bijvoorbeeld voor mij: muziek maken, zingen, dansen, een vuurtje aansteken en een inspirerend boek lezen met een goede kruidenthee, een oude machine repareren zoals een stofzuiger of een boormachine (daar hou ik van)…

Voel u vrij om uw ideeën te delen als reactie. Alvast bedankt voor uw steun en het delen van uw ideeën.

#liefdegemeenschap #afhankelijkheid #amourdesoi #coaching #brainstormen